材料准备1. 青菜2. 海苔3. 芝麻4. 鸡蛋5. 午餐肉6. 米饭制作步骤步骤 1: 准备食材1. 青菜： 将青菜洗净切碎。2. 海苔： 海苔剪成五官头发的形状。3. 芝麻： 芝麻备用。4. 鸡蛋： 鸡蛋打散备用。5. 午餐肉： 午餐肉切片备用。6. 米饭： 米饭蒸熟备用。 步骤 2: 处理米饭1. 包保鲜膜塑形： 将蒸熟的米饭用保鲜膜塑形，做成卡通人物的脸部形状。步骤 3: 添加五官1. 海苔剪五官头发： 用海苔剪出眉毛、眼睛和嘴巴的形状。2. 贴在米饭上： 将剪好的海苔五官贴在米饭上。步骤 4: 炒制配菜1. 炒青菜： 青菜炒香备用。2.炒鸡蛋： 鸡蛋加牛奶搅匀后热油炒散备用。3. 煎午餐肉： 午餐肉切片煎香备用。 步骤 5: 拌饭1. 拌饭： 将炒好的青菜、鸡蛋和煎好的午餐肉与米饭拌匀。2. 装饰： 在拌好的米饭上放上海苔五官，撒上芝麻和海苔碎。